对于“如何利用物理知识更加科学省力地长跑”的求助问题，现场分享了自己的跑步经验：小步高频，可以将腿的摆动简化为物理摆来分析，步子要小，步频要高。把自己的脚当成轮子，不是弹跳，而是滚动，这样就没有一脚踩油门，一脚踩刹车的卡顿。张朝阳强调，跑步不只是体能问题，还需要技巧，对跑步节奏的整体把握、对身体的关注与及时调节。

顶尖人才学校是培养不出来的，只要能培养出来就能批量复制。
任何顶尖事务，都是金字塔型的。学校只要一能培训出来，数量就增加，一增加就都不是顶尖了，这就变成一个先有鸡还是先有蛋的循环问题了。导致学校永远不可能培养出顶尖人才，那为什么有顶尖学校和普通学校之区别呢？是因为选拔，任何顶尖人才都是选拔出来的，也就是说人家本来就是人才，只是让你选到了这个学校了而已。
那也没有顶尖教师和普通教师之区别了吗？很遗憾也没有，那我们平常看到学校里的确实是有呀，那是因为好学生刚好分到了那个班而已。那教育培训机构也有名师和非名师之别呀，不好意思也没有，顶尖学生也是永远培训不出来的。可以从普通到优秀，但是到顶尖是不行的。因为金字塔尖的形状限制了，这是不以主观意志为转移的观点。人才只能选拔，无法培训。

日前，WRC世界机器人大赛总决赛落下帷幕，青岛一对初中生小姐妹VEX赛项表现突出，力克众多战队一举将冠军奖杯收入了囊中。她俩还参加VEX世界机器人锦标赛，获得了联队冠军和技能赛亚军的好成绩。

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1）销售就是搞定人。

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世上的路千万条，成功的路无数条，哪条是适合自己的路，选定了就坚持走下去，太多新鲜事了，别让科技影响了专注。

教育行业，可以做呀。万亿市场，对标宝宝巴士。

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1）不可胜在己，可胜在敌。

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三伏天共40天，从7月中旬日至8月中旬，一年中最热的日子。

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最优秀的人才一定是创业者之一。

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由腾讯20人+团队贡献的一套可在多个业务间复用的高性能、高效能 Cocos Creator 公共组件框架。
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良志的专注技巧：战胜自己是最大的胜利和核心的竞争力。每个人都想变更好，人人都变好的话谁变差呢？只有专注的人才能进步。反思+痛苦=进步。反思一下你的技巧用对了吗？

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unity .gitignore

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截至7月3日，至少已有25个省份发布了2021年平均工资数据。2021年全国城镇非私营单位就业人员年平均工资为106837元，浙江、广东、江苏、青海超过了全国平均线。

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1）leetcode https://leetcode.cn/problemset/all/
上面有各种数据结构，算法类型标签的编程习题
2）Codeforces http://codeforces.com/ 俄罗斯出的
有自己的上分系统,基本上每周会举办一到两次在线的算法比赛。一般的比赛时长是两个小时,只要注册账号就可以免费参加。

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疫情下的大学生活：班上同学都认不全，实习难找暂在快递点兼职

1）官网https://tsrpc.cn/ 安装npm i tsrpc@latest tsrpc-cli@latest
2)链接数据库 https://www.npmjs.com/package/mysql2

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美联邦参议员汉纳在100多年前曾经说过这样的话，在美政界，有两样东西很重要，第一是金钱，第二个我就不记得了。

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在研讨班开班式上，从历代封建王朝盛极而衰，到历次农民起义先胜后败，再到苏联解体、苏共垮台、东欧剧变，总书记剖析古今中外治乱兴衰留下的命题，深刻指出其根本原因在于“解决不了自己的问题”。

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