记忆技巧
1)数字联想背诵需要3-6个月。
我们很多人在开始接触记忆法的时候,一般都至少3个月到半年数字训练,俗称基础训练阶段。就好比我们练习武术要练习扎马步一样,不管你是年轻人还是老年人,不管你是家庭主妇还是在校学生,如果你想提高记忆力,那就从训练数字开始,它会为你打开一扇通往大脑记忆的神奇之门。分析、转化、联想、定桩这个是所有的材料的记忆步骤,基础能力就是对数字记忆的训练。作为没有进行过记忆训练的人来说,只要和记忆有关的,其实方法和步骤都是一样的,只是形式上看起来的差别而已,当然也会因为一些记忆东西本身特点的干扰,有点难易程度不一样。