2020年6月

广告公司，太赚钱了吧，疫情期间，还大吃大喝，大请客的。羡慕的份。
“中山公园好几套房子，澳洲两套房子，孩子全部在澳洲上学”。我擦，更羡慕了。

每个人都有梦想，梦想不分贵贱好坏。我是这么理解成功的，只要你能超越自己的能力就是成功。比如你能力有 100 分，你做到 101 分就是成功，你能力是 60 分，做到 61 分就是成功，每个人都是自己生活的成功者。每个人都有梦想，每个人的天资禀赋不一样，机遇条件不一样，所以每个人的梦想锁定的时间点和锁定的目标是不一样的，不因为谁的梦想大，谁就牛，最重要的是你能不能坚持梦想。中国机会太多，大家不太珍惜机会。我相信中国这个发展阶段机会太多，所以每个人都很焦虑，永远看到的都是那些超级成功的人。

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为什么要早睡觉？晚上为什么要吃少？跟左上部的胃有关。
首先，胃黏膜上皮细胞一般是在夜间胃肠道休息时，进行更新修复，如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而可能发生胃癌。

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